失败四次 郑各评成功戒烟

admin 1个月前 (09-13) 八卦 45 1
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向来以健康形象示人的郑各评前日(1月3日)在社交网络分享戒烟经历,他透露前后四次,才成功戒烟,他说:“不用因失败而觉得气馁,常言说‘跌到七次,第八次就可以站起来’还是一条好汉,我也尝试了四次才完全戒掉。”

他透露:“在好奇心的驱使下,从当兵就开始抽烟了。抽着抽着很快就上瘾了,最疯狂的时候,一天可以抽掉两包烟。”他表示家人担心他的健康,曾劝他要戒烟:“特别是我的妈妈会念我,我也试了好几次都没有成功。”

林益民肠道长脓 动手术 住院10天

笑匠林益民不只喜剧感十足,也是本地美食家,“铁人明星名厨”陈喜明在惹兰勿刹的冷气食阁Epic Haus设立泰式西餐The Thai Western Grill & Noodle House,益民出任美食顾问,他接受《新明日报》专访透露,自己不涉及投资。 问候益民健康,得悉他在去年11月底做身体例行检查时,发现肠道居然长了6x2公分的脓,必须立即切除,他因此进入中央医院做了脓包清除手术。 “脓包依附在肠边,故必须清除,我被告知遭受目前最强的细菌感染,连抗生素也无法发挥效果,称为Super Bug(超级病菌)。” 益民出任美食顾问。(陈韵红摄) 手术过后,益民留住10天医院,他是教徒,刚过去的12月受邀出席5个分享会,他原以为得统统推掉,老天保佑,他12月康复出院,继续现身分享会,他非常感恩:“不过我每天都得到诊所清洗伤口



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郑各评分享戒烟经历。(受访者提供)

最终他因为身体出状况决定戒烟:“直到12年前,每次运动时我都感觉气喘,而且肺部有痛的感觉,从那时开始我就告诉自己一定要戒烟,因为吸烟会引发很多健康问题

他回忆一开始戒烟很辛苦:“开始的两三个礼拜最难过,但我还是坚持撑过去,我是借由跑步和大量喝水来缓解烟瘾,当然朋友和家人的鼓励对我来说是很大帮助。”如今他成功戒烟,也感觉越来越健康:“觉得身体越来越好了,就算我做剧烈的运动,也不会觉得气喘。”

他对吸烟人士喊话:“想戒烟的朋友,请尽量远离任何能让你想要抽烟的诱惑,如果你打算要戒烟,现在马上开始。我能做得到,你也能!”


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  • 欧博官网手机版 2020-09-13 00:07:16 回复

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